Milkshake de Banana

Name: Milkshake de Banana
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍌 2 bananas (maduras); 🥛 1 xícara de leite; 🧂 1 colher de chá de açúcar; 1 xícara de gelo

Custo $3.5, economizar $2

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$3.5

Milkshake de Banana

Custo $3.5, economizar $2

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$3.5

INGREDIENTES

Ingredientes Básicos
- 🍌 2 bananas (maduras)
- 🥛 1 xícara de leite
- 🧂 1 colher de chá de açúcar
- 1 xícara de gelo

PASSOS

Descasque as bananas e corte-as em pedaços pequenos.

Adicione as bananas, leite, açúcar e gelo ao liquidificador e misture.

Bata por cerca de 1 minuto até obter uma consistência suave.

Despeje o milkshake em um copo e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

5g
Proteína
30g
Carboidratos
2g
Gorduras

💡 Dicas

Usar bananas bem maduras irá realçar o sabor.Você pode usar mel em vez de açúcar.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.