Milkshake de Banana
Custo $1.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $1.5
Milkshake de Banana
Custo $1.5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $1.5
INGREDIENTES
Bebidas
- 🥛 Leite 1 xícara
- 🍌 Banana 1 unidade
PASSOS
1
Descasque a banana e corte-a em tamanhos adequados.
2
Coloque os pedaços de banana e leite no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
3
Despeje a mistura do liquidificador em um copo e estará pronto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 5gProteína
- 30gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Você pode ajustar o açúcar com base na maturidade das bananas.Substitua o leite por leite de amêndoas para uma versão vegana.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.