Milkshake de Banana
Custo $2.5, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $2.5
Milkshake de Banana
Custo $2.5, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥛 Leite 1 xícara
- 🍌 Banana 1 unidade (madura)
- Gelo 1/2 xícara
PASSOS
1
Corte a banana em pedaços pequenos.
2
Coloque a banana, o leite e o gelo no liquidificador.
3
Bata até obter uma mistura homogênea.
4
Despeje no copo e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 8gProteína
- 25gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Para adicionar um toque especial, acrescente um pouco de essência de baunilha ou canela.Se estiver de dieta, substitua o leite por leite desnatado para reduzir calorias.Guarde as sobras na geladeira e consuma o mais rápido possível.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.