Mingau de banana
Custo $3, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 1 Porções
- $3
Mingau de banana
Custo $3, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 1 Porções
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🌾 1/2 xícara de aveia
- 🥛 1/2 xícara de leite
- 🍌 1 banana (picada)
- 1 colher de sopa de mel
- 🧂 Uma pitada de canela
PASSOS
1
Coloque a aveia e o leite em uma panela e cozinhe em fogo médio.
2
Adicione a banana picada à panela e cozinhe até que a aveia fique macia.
3
Transfira para uma tigela e polvilhe com mel e canela.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 5gProteína
- 35gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar leite vegetal no lugar do leite.Adicione nozes ou frutas secas para aumentar o sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.