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Panquecas de Banana

Custo $6.5, economizar $9

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porções
  • $6.5

INGREDIENTES

  • Farinha

    • 🌾 1 xícara de farinha de trigo
    • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Frutas

    • 🍌 2 bananas (amassadas)
  • Laticínios

    • 🥛 1/2 xícara de leite
  • Outros

    • 🥚 1 ovo
    • 🧂 Uma pitada de sal
    • 🧈 1 colher de sopa de manteiga (derretida)

PASSOS

1

Misture em uma tigela grande as bananas amassadas, o ovo e a manteiga derretida.

2

Peneire a farinha, o fermento em pó e o sal e adicione à mistura líquida.

3

Coloque uma concha de massa em uma frigideira quente em fogo médio.

4

Quando as bolhas surgirem, vire e cozinhe o outro lado até dourar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 6g
    Proteína
  • 28g
    Carboidratos
  • 5g
    Gorduras

💡 Dicas

Decore com fatias extras de banana ou mel para deixá-las mais saborosas.Use bananas bem maduras para garantir uma doçura natural.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.