Panquecas de Banana
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Panquecas de Banana
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes em pó
- Mistura para panquecas 150g
Frutas
- 🍌 1 banana (madura)
Produtos Lácteos
- 🥛 Leite 100ml
PASSOS
1
Coloque a banana em uma tigela e amasse com um garfo.
2
Adicione a mistura para panquecas e o leite, e misture bem.
3
Aqueça uma frigideira em fogo médio, despeje uma quantidade adequada de massa, e cozinhe dos dois lados até dourar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 5gProteína
- 50gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Você pode experimentar substituir a banana por maçãs ou mirtilos.Congelar e reaquecer na torradeira também deixa delicioso.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.