Sobremesa de Banana com Iogurte
Custo $5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
Sobremesa de Banana com Iogurte
Custo $5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍌 1 banana (em rodelas)
- 🥛 1 xícara de iogurte
- 🥛 1/2 xícara de leite
Temperos
- 🧂 1 colher de chá de açúcar
PASSOS
1
Adicione as fatias de banana, o iogurte e o leite no liquidificador e misture.
2
Adicione açúcar e misture brevemente novamente.
3
Coloque em um copo e sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 6gProteína
- 30gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Adicionar fatias de outras frutas ou nozes por cima pode melhorar a textura.Usar iogurte sem adição de açúcar deixa a sobremesa mais saudável.Recomendado como um lanche especial para crianças.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.