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Tacos Barbacoa

Custo $25, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Porções
  • $25

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🍅 2 tomates maduros tipo italiano
    • 🧅 1 pequena cebola branca, cortada em quartos
    • 🧄 2 dentes de alho, descascados
    • 4 pimentas chipotle em molho adobo
    • 🧂 3 colheres de chá de sal kosher
    • 1 ½ colheres de chá de páprica
    • 1 colher de chá de cominho em pó
    • ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
    • 1 (3 libras) de assado de carne bovina, cortado em 6 pedaços de tamanho igual
  • Essenciais para cozinhar

    • 2 colheres de sopa de azeite
    • 💧 1 xícara de água
    • 1 colher de sopa de açúcar mascavo claro
    • 2 colheres de chá de orégano seco
    • 3 folhas de louro frescas
    • 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
  • Toppings para tacos

    • Tortilhas de milho, aquecidas
    • 🥑 2 abacates maduros, descascados, sem caroço e fatiados
    • 🥗 ½ maço de rabanetes, fatiados finamente
    • 🌿 2 colheres de sopa de coentro fresco picado, ou a gosto

PASSOS

1

Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-alto. Disponha os tomates inteiros, as cebolas (com o lado cortado para baixo) e o alho na frigideira seca em uma única camada. Cozinhe, virando ocasionalmente, até que estejam chamuscados de todos os lados, cerca de 6 minutos para o alho e 12 minutos para as cebolas e tomates.

2

Transfira os vegetais chamuscados para um liquidificador e adicione as pimentas chipotle. Bata até ficar homogêneo, cerca de 1 minuto.

3

Misture sal, páprica, cominho e pimenta-do-reino em uma tigela pequena. Tempere a carne uniformemente com a mistura de sal.

4

Aqueça o óleo em uma panela holandesa em fogo médio-alto. Adicione a carne em lotes e cozinhe, virando ocasionalmente, até dourar de todos os lados, cerca de 3 minutos por lado. Transfira a carne dourada para um prato.

5

Despeje água na panela holandesa e raspe quaisquer pedaços dourados do fundo. Misture a mistura de cebola e tomate, o açúcar mascavo, o orégano e as folhas de louro. Reduza o fogo para médio-baixo e leve para ferver em fogo brando.

6

Coloque novamente a carne na panela, tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a carne esteja macia e desfie facilmente com um garfo, de 1 hora e 45 minutos a 2 horas e 15 minutos. Remova as folhas de louro e descarte.

7

Retire a carne da panela, desfie usando dois garfos. Retorne a carne desfiada à panela, misture o suco de limão.

8

Sirva em tortilhas de milho aquecidas com abacate, rabanetes e coentro como toppings.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

771

Calorias

  • 43g
    Proteína
  • 25g
    Carboidratos
  • 56g
    Gorduras

💡 Dicas

Para realçar o sabor, marinhe a carne nos temperos durante a noite.Adicione uma colher de creme de leite ou queijo fresco esfarelado para mais riqueza.Guarde a barbacoa restante em um recipiente hermético; é congelável e pode ser reaquecida bem.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.