Salada de Atum da Barbie
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $3
Salada de Atum da Barbie
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🐟 1 lata (7 onças) de atum branco, escorrido e desfiado
- 6 colheres de sopa de maionese ou molho para salada
- 3 colheres de sopa de relish de pepino doce
- 🧀 1 colher de sopa de queijo parmesão
- 🧅 ⅛ colher de chá de cebola seca picada
- 1 colher de sopa de salsa seca
- 1 colher de chá de endro seco
- ¼ colher de chá de curry em pó
- 🧄 1 pitada de alho em pó
PASSOS
1
Reúna todos os ingredientes.
2
Combine o atum, a maionese, o relish, o queijo parmesão e os flocos de cebola em uma tigela média.
3
Tempere com salsa, endro, curry em pó e alho em pó. Misture bem.
4
Sirva com biscoitos ou em um sanduíche.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
228
Calorias
- 13gProteína
- 5gCarboidratos
- 17gGorduras
💡 Dicas
Para uma textura mais cremosa, use maionese integral.Combine a salada com biscoitos integrais para uma opção mais saudável.Ajuste as quantidades de curry em pó e queijo parmesão conforme as preferências de sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.