
Rolo Califórnia Básico
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $10
Rolo Califórnia Básico
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Proteína
- 3 ½ onças de bastões de caranguejo, finamente picados
Outro
- 4 colheres de sopa de maionese
Vegetal
- 🥒 ½ pepino
- 🥑 1 abacate, fatiado
Alga
- 4 folhas de nori (alga seca)
Grãos
- 🍚 2 ½ xícaras de arroz sushi cozido
Condimento
- 🔴 2 ½ colheres de sopa de sementes de gergelim
- 🟠 4 colheres de chá de tobiko (ovas de peixe voador)
PASSOS
Misture os bastões de caranguejo picados e a maionese em uma tigela pequena; reserve.
Corte as extremidades do pepino; corte em quartos no sentido longitudinal. Corte cada quarto finamente no sentido longitudinal para fazer espigas; reserve.
Coloque 1 folha de nori em um tapete de enrolar sushi de bambu. Com os dedos molhados, pressione firmemente uma camada fina e uniforme de arroz preparado sobre o nori, deixando uma borda de 1/3 de polegada na parte inferior. Polvilhe as sementes de gergelim sobre o arroz; vire cuidadosamente.
Coloque 1 colher de sopa da mistura de caranguejo em uma linha a cerca de um terço do topo. Coloque 1 a 2 espigas de pepino e 1 a 3 fatias de abacate.
Enrole a folha de nori firmemente em um cilindro ao redor do arroz e do recheio, usando o tapete de bambu, começando pela borda superior. Umedeça a borda descoberta com água; termine de enrolar quando chegar à parte inferior. Repita com as folhas de nori restantes, arroz, sementes de gergelim, mistura de caranguejo, pepino e abacate.
Corte cada rolo em pedaços de 3/4 de polegada. Decore cada pedaço com 1/8 de colher de chá de tobiko.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
352
Calorias
- 8gProteína
- 34gCarboidratos
- 22gGorduras
💡 Dicas
Use folhas de nori de grau sushi para garantir sabor e textura autênticos.Molhe seus dedos frequentemente ao manusear o arroz sushi para evitar que grude.Seja gentil ao enrolar; evite forçar o rolo para prevenir rasgos no nori.Para a melhor apresentação, use uma faca muito afiada para cortar os rolos.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.