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Guacamole Básico

Guacamole Básico

Custo $6, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥑 4 abacates médios maduros - descascados, sem caroço e amassados
    • 🍅 2 tomates médios, picados
    • 🧅 2 colheres de sopa de cebola picada
    • 🍋 1 colher de sopa de suco de limão

PASSOS

1

Descasque, retire o caroço e amasse os abacates em uma tigela de mistura.

2

Corte os tomates em cubos e pique a cebola.

3

Misture os abacates, os tomates picados, a cebola picada e o suco de limão em uma tigela até que estejam bem combinados.

4

Sirva imediatamente com chips de tortilha ou guarde na geladeira para uso posterior.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

168

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Use suco de limão fresco espremido para um sabor melhor.Para evitar o escurecimento, cubra o guacamole com filme plástico diretamente sobre a superfície antes de refrigerar.Para um toque extra, considere adicionar uma pitada de páprica ou jalapeño picado.Combine com chips de tortilha integrais para uma opção de lanche mais saudável.