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Ovo frito básico e rápido

Custo $2.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porções
  • $2.5

INGREDIENTES

  • Ovos

    • 🥚 2 ovos

  • Condimentos

    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída

  • Óleo de cozinha

    • 1 colher de sopa de azeite de oliva

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela e misture bem. Adicione sal e pimenta preta para temperar.

2

Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e despeje a mistura de ovos.

3

Cozinhe os ovos em fogo médio até firmarem, por cerca de 2 a 3 minutos, depois vire e cozinhe por mais 1 minuto.

4

Retire os ovos fritos e sirva no prato. Aproveite!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

140

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 1g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Use um garfo ou um batedor de ovos para misturar, garantindo uniformidade.Adicione um pouco de leite para deixar os ovos mais macios e suaves.Sirva os ovos fritos com pão ou arroz como uma refeição simples.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.