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Pasta de Feijão

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🫘 2 xícaras de feijão vermelho, enlatado com baixo teor de sódio
    • 1 colher de sopa de vinagre
    • 3/4 de colher de chá de páprica
    • 1/8 de colher de chá de cominho em pó
    • 🧅 2 colheres de sopa de cebola, finamente picada
    • 🧀 1 xícara de queijo cheddar, com baixo teor de gordura, ralado

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Escorra o feijão vermelho, mas guarde o líquido em uma tigela pequena.

3

Coloque os feijões, vinagre, páprica e cominho no liquidificador. Bata até ficar homogêneo. Adicione líquido de feijão reservado suficiente para tornar o molho fácil de espalhar.

4

Misture a cebola picada e o queijo ralado.

5

Armazene em um recipiente bem tampado e coloque na geladeira.

6

Sirva com palitos de legumes crus ou biscoitos.

7

Se você não tiver um liquidificador, pode misturar os primeiros 4 ingredientes em uma tigela média e amassar com um garfo. Em seguida, misture a cebola e o queijo.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

103

Calorias

  • 8g
    Proteína
  • 9g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Para uma textura mais suave, certifique-se de bater bem o molho.Este molho combina bem com cenouras cruas, talos de aipo e biscoitos integrais, para nutrientes adicionais.As sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 4-5 dias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.