Omelete de queijo com carne e cogumelos

Name: Omelete de queijo com carne e cogumelos
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥩 100g de carne moída; 🍄 1/2 xícara de cogumelos (picados); 🧀 50g de queijo mussarela; 🥛 1/4 xícara de leite; 🥚 3 ovos; 🌾 1 colher de chá de farinha

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$10

Omelete de queijo com carne e cogumelos

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Carnes
- 🥩 100g de carne moída
Legumes
- 🍄 1/2 xícara de cogumelos (picados)
Laticínios
- 🧀 50g de queijo mussarela
- 🥛 1/4 xícara de leite
- 🥚 3 ovos
Ingredientes básicos
- 🌾 1 colher de chá de farinha

PASSOS

Em uma panela com um pouco de óleo, refogue a carne moída e os cogumelos.

Em uma tigela, misture os ovos, a farinha e o leite.

Despeje a mistura de ovos na panela e adicione a carne moída e os cogumelos.

Adicione o queijo por cima e dobre a omelete.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

28g
Proteína
10g
Carboidratos
17g
Gorduras

💡 Dicas

Experimente diferentes tipos de queijo para variar o sabor.Para uma textura mais crocante, aqueça mais a panela.Você pode substituir os cogumelos por espinafre.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.