Omelete de Carne Moída com Cogumelos

Name: Omelete de Carne Moída com Cogumelos
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 100g de carne moída; 🍄 50g de cogumelos fatiados; 50g de queijo picado; 🥛 50ml de leite; 🥚 4 ovos

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

Omelete de Carne Moída com Cogumelos

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Carnes
- 100g de carne moída
Legumes
- 🍄 50g de cogumelos fatiados
Laticínios
- 50g de queijo picado
- 🥛 50ml de leite
Ovos
- 🥚 4 ovos

PASSOS

Refogue a carne moída e os cogumelos na panela.

Misture os ovos, o leite e o queijo picado.

Despeje a mistura de ovos na panela, cozinhe em fogo médio baixo e espalhe a carne e os cogumelos por cima.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

300

Calorias

20g
Proteína
10g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Use claras de ovo em vez de ovos inteiros para uma opção mais leve.Você pode branqueá-los ligeiramente antes de adicionar os cogumelos para remover odores desagradáveis.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.