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Ensopado de carne e cebola

Custo $18, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $18

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥩 Carne bovina 500g (em pedaços)
    • 🧅 2 cebolas (picadas)
  • Temperos

    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • Pimenta a gosto
    • 🍅 1 xícara de molho de tomate
    • 🧄 2 dentes de alho (picados)
    • 1 folha de louro

PASSOS

1

Corte a carne bovina em pedaços de 3-4 cm e tempere com sal e pimenta.

2

Pique a cebola e prepare-a, e aqueça uma panela com um pouco de óleo em fogo médio.

3

Coloque o alho picado e a cebola na panela e frite até ficar transparente.

4

Adicione a carne à panela e frite até que a superfície fique marrom.

5

Adicione o molho de tomate e a folha de louro à panela e ferva em fogo alto, depois reduza para fogo médio e cozinhe por 30 minutos.

6

Prove e, se necessário, ajuste o tempero adicionando mais sal.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

320

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 12g
    Carboidratos
  • 18g
    Gorduras

💡 Dicas

Fica mais saboroso acompanhado de baguete ou arroz.O sabor melhora ainda mais se guardado na geladeira e reaquecido no dia seguinte.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.