Smoothie de Frutas Vermelhas
Custo $6, economizar $9
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $6
Smoothie de Frutas Vermelhas
Custo $6, economizar $9
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $6
INGREDIENTES
Frutas
- 🍓 Morangos 1/2 xícara
- Mirtilos 1/4 xícara
- 🍌 1 banana
Líquidos
- 🥛 1 xícara de leite de amêndoas
PASSOS
1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
2
Bata até obter uma textura homogênea.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
140
Calorias
- 3gProteína
- 32gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o leite de amêndoas por leite comum ou leite de coco.Decore com folhas de hortelã ou frutas vermelhas para melhorar a aparência.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.