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A Melhor Salada de Atum de Todos os Tempos

Custo $8.5, economizar $6.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Porções
  • $8.5

INGREDIENTES

  • Frutos do Mar

    • 🐟 2 latas (5 onças) de atum, escorridas
    • 🦀 1 lata (6 onças) de carne de caranguejo, desfiada

  • Laticínios / Ovos

    • 🥚 2 ovos
    • ½ xícara de maionese
    • 1 colher de chá de creme de leite
    • 1 colher de chá de mostarda amarela

  • Temperos / Condimentos

    • ½ colher de chá de endro seco
    • ⅛ colher de chá de pimenta de limão

  • Picles / Relish

    • 2 colheres de sopa de relish de pepino em conserva
    • 2 colheres de sopa de relish de pepino doce

  • Vegetais

    • 🧅 ¾ xícara de cebola picada finamente

PASSOS

1

Coloque os ovos em uma panela e cubra com água fria. Leve a água para ferver e imediatamente retire do fogo. Cubra e deixe os ovos descansarem na água quente por 10 a 12 minutos. Retire da água quente, esfrie, descasque e pique bem.

2

Em uma tigela de mistura, combine o atum, a carne de caranguejo, a maionese, o creme de leite e a mostarda. Misture o ovo picado, o endro, a pimenta de limão, o relish de pepino em conserva, o relish de pepino doce e a cebola picada. Misture bem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

187

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 4g
    Carboidratos
  • 13g
    Gorduras

💡 Dicas

Use endro fresco em vez de seco para um sabor mais forte.Sirva a salada de atum sobre uma cama de verduras para adicionar vitaminas e minerais.Prepare a salada com antecedência e leve à geladeira para melhor infusão de sabores.Combine com biscoitos integrais ou pão para uma refeição equilibrada.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.