
Tostadas de Feijão Preto
Custo $10, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 Porções
- $10
Tostadas de Feijão Preto
Custo $10, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 1 lata (16 onças) de feijão preto refogado
- 1 lata (16 onças) de feijão preto
- 1 lata (4 onças) de pimentas verdes picadas
- 🧄 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de páprica
- 1 colher de chá de pimenta caiena
- 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 8 bases de tostada de milho
Coberturas
- 🧀 2 xícaras de queijo Monterey Jack ralado
- 1/4 xícara de salsa, ou a gosto (Opcional)
- 🥬 1/4 xícara de alface picado, ou a gosto (Opcional)
- 1/4 xícara de creme de leite, ou a gosto (Opcional)
- 🥑 1/4 xícara de guacamole, ou a gosto (Opcional)
PASSOS
Coloque uma grelha do forno a cerca de 15 cm da fonte de calor e pré-aqueça o forno na função grill.
Combine o feijão preto refogado, o feijão preto, as pimentas verdes, o alho em pó, a páprica, a pimenta caiena, o sal e a pimenta em uma panela. Aqueça em fogo médio até ficar quente e combinado, por 3 a 4 minutos.
Coloque as bases de tostada em uma assadeira sem untura e distribua uniformemente a mistura de feijão entre elas. Cubra com queijo Monterey Jack.
Asse no forno pré-aquecido até que o queijo derreta, observando cuidadosamente para evitar queimar as tostadas, por 1 a 3 minutos.
Sirva imediatamente e decore com salsa, alface, creme de leite e guacamole.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
291
Calorias
- 15gProteína
- 27gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Pré-aqueça o grill com antecedência para economizar tempo ao montar as tostadas.Personalize as coberturas com base nas preferências pessoais para adicionar variedade ao prato.Use tostadas de milho frescas para melhor sabor e crocância.Sirva com um acompanhamento de arroz ou feijões para uma refeição completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.