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Tostadas de Feijão Preto

Custo $10, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 8 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes Base

    • 1 lata (16 onças) de feijão preto refogado
    • 1 lata (16 onças) de feijão preto
    • 1 lata (4 onças) de pimentas verdes picadas
    • 🧄 1 colher de chá de alho em pó
    • 1 colher de chá de páprica
    • 1 colher de chá de pimenta caiena
    • 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto
    • 8 bases de tostada de milho
  • Coberturas

    • 🧀 2 xícaras de queijo Monterey Jack ralado
    • 1/4 xícara de salsa, ou a gosto (Opcional)
    • 🥬 1/4 xícara de alface picado, ou a gosto (Opcional)
    • 1/4 xícara de creme de leite, ou a gosto (Opcional)
    • 🥑 1/4 xícara de guacamole, ou a gosto (Opcional)

PASSOS

1

Coloque uma grelha do forno a cerca de 15 cm da fonte de calor e pré-aqueça o forno na função grill.

2

Combine o feijão preto refogado, o feijão preto, as pimentas verdes, o alho em pó, a páprica, a pimenta caiena, o sal e a pimenta em uma panela. Aqueça em fogo médio até ficar quente e combinado, por 3 a 4 minutos.

3

Coloque as bases de tostada em uma assadeira sem untura e distribua uniformemente a mistura de feijão entre elas. Cubra com queijo Monterey Jack.

4

Asse no forno pré-aquecido até que o queijo derreta, observando cuidadosamente para evitar queimar as tostadas, por 1 a 3 minutos.

5

Sirva imediatamente e decore com salsa, alface, creme de leite e guacamole.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

291

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 27g
    Carboidratos
  • 14g
    Gorduras

💡 Dicas

Pré-aqueça o grill com antecedência para economizar tempo ao montar as tostadas.Personalize as coberturas com base nas preferências pessoais para adicionar variedade ao prato.Use tostadas de milho frescas para melhor sabor e crocância.Sirva com um acompanhamento de arroz ou feijões para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.