Lula Escaldada
Custo $7, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $7
Lula Escaldada
Custo $7, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $7
INGREDIENTES
Frutos do Mar
- 1 lula (limpa)
Temperos
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 🍶 1 colher de sopa de vinagre
- 1 colher de chá de pimenta vermelha em pó
- 🥢 1 colher de chá de óleo de gergelim
PASSOS
Coloque a lula limpa em água fervente e escalde por cerca de 2-3 minutos.
Após escaldar, coloque a lula em água fria para resfriar imediatamente e corte em tamanho apropriado.
Misture os ingredientes do molho (molho de soja, vinagre, pimenta vermelha em pó, óleo de gergelim) para preparar o molho.
Coloque a lula cortada em um prato e sirva com o molho preparado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 28gProteína
- 10gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Você pode adicionar alho ou gengibre picados conforme o gosto.Para um sabor mais cítrico, acrescente um pouco de suco de limão.Experimente ajustar o molho de soja ou a quantidade de pimenta para criar novas variações.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.