Panquecas de Mirtilo
Custo $6, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $6
Panquecas de Mirtilo
Custo $6, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 1 xícara de farinha
- 🥛 1 xícara de leite
- 1/2 xícara de mirtilos
- 🥚 1 ovo
Condimentos
- 🍬 1 colher de sopa de açúcar
- 🧂 1 colher de chá de sal
PASSOS
Misture a farinha, o açúcar e o sal em uma tigela grande.
Em outra tigela, misture o ovo e o leite, depois adicione à mistura de farinha e mexa bem.
Adicione suavemente os mirtilos na massa.
Despeje a massa em uma frigideira aquecida em fogo médio, formando um formato arredondado, e cozinhe dos dois lados até dourar.
Coloque as panquecas em um prato e sirva com mirtilos extras ou xarope.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
210
Calorias
- 6gProteína
- 30gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir os mirtilos por morangos ou bananas para variar o sabor.Passe um pouco de óleo na frigideira antes de usá-la.Reduzir o xarope e adicionar mais frutas torna o café da manhã mais saudável.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.