Frango e batata cozidos e refogados

Name: Frango e batata cozidos e refogados
Total time: 40 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥔 Batata 2 unidades (em pedaços grandes); 🍗 Sobrecoxa de frango 200g; Molho de soja 3 colheres de sopa; Açúcar 1 colher de sopa; Mirin 1 colher de sopa; Óleo vegetal 1 colher de sopa

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
2 Porções
$10

Frango e batata cozidos e refogados

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Vegetais
- 🥔 Batata 2 unidades (em pedaços grandes)
Carnes
- 🍗 Sobrecoxa de frango 200g
Temperos
- Molho de soja 3 colheres de sopa
- Açúcar 1 colher de sopa
- Mirin 1 colher de sopa
- Óleo vegetal 1 colher de sopa

PASSOS

Aqueça o óleo na frigideira e refogue o frango.

Quando o frango estiver cozido pela metade, adicione as batatas e mexa levemente.

Adicione molho de soja, açúcar, mirin e 100ml de água na panela, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.

Quando o caldo reduzir e cobrir bem os ingredientes, desligue o fogo e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

390

Calorias

28g
Proteína
30g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir os ingredientes por outros vegetais ou raízes que estiver na geladeira.Deixar o prato descansar durante a noite realça ainda mais os sabores.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.