Berinjelas cozidas com molho miso doce e picante
Custo $3.5, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 Porções
- $3.5
Berinjelas cozidas com molho miso doce e picante
Custo $3.5, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍆 berinjela média, 2 unidades (cortadas em pedaços)
- miso, 1,5 colheres de sopa
Temperos
- 🧂 açúcar, 2 colheres de chá
- 🥢 molho de soja, 1 colher de chá
- 🌶 pasta de pimenta, 1/2 colher de chá
- 💧 água, 3 colheres de sopa
PASSOS
Coloque as berinjelas em um recipiente resistente ao calor, cubra levemente com filme plástico e aqueça no micro-ondas por 4 minutos.
Em outra tigela, misture o miso, açúcar, molho de soja, pasta de pimenta e água para preparar o molho.
Despeje o molho nas berinjelas pré-aquecidas, misture e aqueça novamente no micro-ondas por 2 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
110
Calorias
- 2gProteína
- 18gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Misturar os temperos previamente economiza tempo.Você pode ajustar a picância com a quantidade de pasta de pimenta.Se o prato sobrar, pode ser esfriado na geladeira e ainda assim será delicioso.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.