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Bife de Flanco Assado no Forno

Custo $20, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Porções
  • $20

INGREDIENTES

  • Ingredientes Líquidos

    • 💧 1 ½ xícaras de água
    • 1 xícara de molho para churrasco

  • Mistura de Sopa / Tempero

    • 🧅 1 envelope de mistura de sopa de cebola

  • Carne

    • 1 (2 libras) de bife de flanco

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Forre uma assadeira de 9x13 polegadas com papel alumínio.

2

Bata a água, o molho para churrasco e a mistura de sopa em uma tigela pequena. Despeje um pouco no fundo da assadeira preparada. Adicione o bife e depois o molho restante. Cubra com papel alumínio.

3

Asse no forno pré-aquecido até que esteja macio, quente e levemente rosado no centro, cerca de 1 a 2 horas. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve marcar 140 graus F (60 graus C) para médio.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

159

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 7g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Salve o molho restante da panela para usar como molho para purê de batatas.Você pode marinar o bife de flanco no molho por até 12 horas para um sabor adicional antes de assar.Verifique o bife após a primeira hora para evitar o cozimento excessivo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.