Cozido de acelga
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $5
Cozido de acelga
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥬 Acelga 1/2 unidade (cortada grosseiramente)
Condimentos
- Molho de soja 2 colheres de sopa
- Açúcar 1 colher de chá
- Caldo dashi 1 xícara
PASSOS
1
Corte a acelga grosseiramente e coloque na panela.
2
Adicione o caldo dashi na panela e ferva em fogo alto.
3
Adicione molho de soja e açúcar e cozinhe em fogo médio por 10 minutos.
4
Desligue o fogo, deixe esfriar por alguns minutos e está pronto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
30
Calorias
- 2gProteína
- 5gCarboidratos
- 0gGorduras
💡 Dicas
Pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias.Coloque em sacos de armazenamento próprios para congelamento e congele por até 1 mês.Após descongelar, aqueça no micro-ondas e estará pronto para consumir facilmente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.