Ensopado de porco e tofu
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $10
Ensopado de porco e tofu
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Carne e proteínas
- 150 g de carne de porco
- 🧊 1/2 bloco de tofu (150 g)
Temperos e molhos
- 3 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
- 1 colher de chá de açúcar
- Pimenta a gosto
Vegetais
- 2 colheres de sopa de cebolinha picada
- 1 colher de chá de alho picado
PASSOS
Refogue o porco em uma frigideira em fogo médio até começar a cozinhar.
Corte o tofu em cubos e refogue junto com o porco.
Misture molho de soja, açúcar e óleo de gergelim para preparar o molho do ensopado.
Adicione o molho na frigideira e cozinhe em fogo baixo até reduzir.
Adicione cebolinha e alho picado e mexa bem.
Tempere com pimenta e desligue o fogo. Está pronto para servir!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
320
Calorias
- 22gProteína
- 10gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Remova o excesso de água do tofu para melhorar a consistência do ensopado.Adicione primeiro o molho de soja, prove o sabor e, depois, adicione o açúcar conforme necessário.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.