Pudim de Arroz Integral com Pêssegos

Name: Pudim de Arroz Integral com Pêssegos
Total time: 5 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🍑 1 lata (16 onças) de pêssegos em suco; 1 xícara de arroz integral cozido; 💧 ¼ xícara de água; 1 ½ colheres de sopa de açúcar mascavo; ½ colher de chá de extrato de baunilha; 🧈 1 colher de sopa de manteiga (opcional); 1 pitada de noz-moscada moída (opcional); 1 pitada de canela em pó (opcional)

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porções
$5

Pudim de Arroz Integral com Pêssegos

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porções
$5

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🍑 1 lata (16 onças) de pêssegos em suco
- 1 xícara de arroz integral cozido
- 💧 ¼ xícara de água
- 1 ½ colheres de sopa de açúcar mascavo
- ½ colher de chá de extrato de baunilha
- 🧈 1 colher de sopa de manteiga (opcional)
- 1 pitada de noz-moscada moída (opcional)
- 1 pitada de canela em pó (opcional)

PASSOS

Misture os pêssegos, o arroz, 1/4 de xícara de água, o açúcar mascavo e o extrato de baunilha em uma panela em fogo baixo.

Deixe cozinhar em fogo brando até que os pêssegos comecem a murchar, de 3 a 5 minutos.

Mexa a manteiga na mistura.

Polvilhe canela e noz-moscada após servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

152

Calorias

2g
Proteína
30g
Carboidratos
3g
Gorduras

💡 Para tornar a receita vegana, omita a manteiga.Para uma textura e sabor adicionais, misture nozes picadas como amêndoas ou nozes.Este prato fica ainda mais saboroso quando refrigerado, então considere resfriar antes de servir.Use pêssegos frescos em vez de enlatados para um sabor mais fresco, se disponível.