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Omelete de Asas de Frango e Queijo Azul

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ovos e Laticínios

    • 🥚 3 ovos
    • 💧 1 borrifo de água
    • ¼ xícara de queijo azul esfarelado

  • Tempero

    • 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto
    • 1 colher de chá de molho de asa de frango tipo Buffalo (como Frank's RedHot®)

  • Carne

    • 3 asas de frango Buffalo, carne removida e cortada em pedaços pequenos

  • Gorduras

    • 🧈 1 colher de sopa de manteiga

PASSOS

1

Bata os ovos juntos em uma tigela. Bata a água, o sal e a pimenta.

2

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa os pedaços de frango na manteiga quente até aquecê-los, de 1 a 2 minutos. Misture o molho de asa de frango; cozinhe e mexa por 30 segundos.

3

Despeje os ovos na frigideira. Mexa os ovos com um garfo várias vezes, trabalhando no sentido horário de fora para dentro, até que fiquem levemente mexidos. Alise os ovos em um círculo uniforme. Reduza o fogo e cozinhe até firmar, de 1 a 2 minutos. Polvilhe o queijo azul sobre os ovos; cozinhe por 1 minuto.

4

Dobre a omelete ao meio e cozinhe por 1 minuto. Vire e cozinhe do outro lado, de 30 segundos a 1 minuto a mais.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

588

Calorias

  • 39g
    Proteína
  • 3g
    Carboidratos
  • 47g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor mais suave, substitua o queijo azul por cheddar.Guarnecido com aipo picado, cenouras e molho de queijo azul para um sabor extra.Use frango assado desfiado como alternativa para as asas de frango Buffalo se não estiverem disponíveis.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.