Filé de Salmão Grelhado com Manteiga

Name: Filé de Salmão Grelhado com Manteiga
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🐟 2 pedaços de salmão (200g cada); 🧈 30g de manteiga sem sal; 🧄 2 dentes de alho (picados); 🍋 1 fatia de limão (em fatias finas); 🧂 Uma pitada de sal; Uma pitada de pimenta

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

Filé de Salmão Grelhado com Manteiga

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🐟 2 pedaços de salmão (200g cada)
- 🧈 30g de manteiga sem sal
- 🧄 2 dentes de alho (picados)
- 🍋 1 fatia de limão (em fatias finas)
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta

PASSOS

Tempere o salmão de forma uniforme com sal e pimenta.

Derreta manteiga sem sal numa panela e refogue o alho em fogo médio.

Coloque o salmão na panela e cozinhe por cerca de 3-4 minutos de cada lado.

Sirva o salmão cozido com uma fatia de limão por cima.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

30g
Proteína
2g
Carboidratos
25g
Gorduras

💡 Dicas

Usar azeite de oliva no lugar de manteiga pode ajudar a reduzir calorias.Para manter o salmão fresco, tire-o da geladeira pouco antes de cozinhar.Adicionar mais suco de limão realça o sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.