Refogado de repolho, frango e ovo

Name: Refogado de repolho, frango e ovo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥬 Repolho 2 xícaras (picado grosseiramente); 🍗 Peito de frango 150g (fatiado fino); 🥚 Ovos 2 unidades; 🧂 Molho de soja 1 colher de sopa; 🧂 Sal uma pitada; 🧂 Pimenta uma pitada

Custo $8, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$8

Refogado de repolho, frango e ovo

Custo $8, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$8

INGREDIENTES

Verduras
- 🥬 Repolho 2 xícaras (picado grosseiramente)
Carnes
- 🍗 Peito de frango 150g (fatiado fino)
Ovos e Laticínios
- 🥚 Ovos 2 unidades
Condimentos
- 🧂 Molho de soja 1 colher de sopa
- 🧂 Sal uma pitada
- 🧂 Pimenta uma pitada

PASSOS

Aqueça o óleo na frigideira e refogue o peito de frango fatiado fino.

Adicione o repolho e refogue até que fique macio.

Adicione os ovos batidos e misture enquanto refoga.

Tempere com molho de soja, sal e pimenta, misture bem e finalize.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

300

Calorias

25g
Proteína
15g
Carboidratos
15g
Gorduras

💡 Dicas

Usar repolho fresco realça o sabor e o aroma.Adicione alho ou gengibre conforme o gosto para intensificar o sabor.Substitua o óleo por azeite ou óleo de coco para uma opção mais saudável.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.