Omelete de repolho, ovo e carne moída
Custo $7, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $7
Omelete de repolho, ovo e carne moída
Custo $7, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $7
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥚 Ovo 4 unidades
- Carne moída 150g
- Repolho 80g (picado)
Temperos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta a gosto
- 🧈 Manteiga 10g
PASSOS
1
Aqueça a manteiga em uma frigideira e refogue a carne moída.
2
Adicione o repolho e refogue levemente.
3
Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
4
Misture os ingredientes refogados com os ovos e cozinhe na frigideira.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
320
Calorias
- 20gProteína
- 8gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Adicionar ketchup na finalização agrada às crianças.Incluir vegetais restantes melhora o equilíbrio nutricional.Ajuste o tempo de cozimento conforme o tamanho da frigideira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.