Omelete de Repolho
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porções
- $4
Omelete de Repolho
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porções
- $4
INGREDIENTES
Vegetais
- Repolho 100g (cortado finamente)
- 🧅 Cebola 1/4 unidade (bem picada)
Proteína
- 🥚 2 ovos (bem batidos)
PASSOS
1
Misture o repolho e a cebola nos ovos para formar uma massa.
2
Aqueça o óleo em uma frigideira e despeje a massa de ovo. Cozinhe em fogo baixo.
3
Vire a omelete, cozinhe o outro lado e transfira para um prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
220
Calorias
- 12gProteína
- 8gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Prepare um café da manhã saudável fazendo uma omelete de repolho.Adicione vários vegetais para criar uma omelete personalizada.Este prato é uma ótima opção de proteína durante a dieta.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.