Panqueca de repolho com ovo

Name: Panqueca de repolho com ovo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥬 Repolho 200g (cortado em tiras finas); 🥚 Ovo 2 unidades; 🧂 Sal a gosto; 🍶 Molho de soja 1 colher de chá; 🍞 Farinha de trigo 2 colheres de sopa; 💧 Água 50ml

Custo $3, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$3

Panqueca de repolho com ovo

Custo $3, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$3

INGREDIENTES

Vegetais
- 🥬 Repolho 200g (cortado em tiras finas)
Ovos e Laticínios
- 🥚 Ovo 2 unidades
Condimentos
- 🧂 Sal a gosto
- 🍶 Molho de soja 1 colher de chá
- 🍞 Farinha de trigo 2 colheres de sopa
- 💧 Água 50ml

PASSOS

Coloque o repolho e a farinha de trigo em uma tigela, adicione água e misture bem.

Quebre os ovos na mistura e mexa, temperando com sal e molho de soja.

Unte levemente uma frigideira com óleo, aqueça em fogo médio e frite dos dois lados até dourar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

9g
Proteína
15g
Carboidratos
8g
Gorduras

💡 Dicas

Pode-se adicionar molho ou maionese para aproveitar ao estilo 'okonomiyaki.'Pode-se substituir o repolho por alho-poró ou broto de feijão como variação.Ao fritar, use uma tampa para garantir que cozinhe completamente.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.