Wrap de Repolho com Atum
Custo $8.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $8.5
Wrap de Repolho com Atum
Custo $8.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $8.5
INGREDIENTES
Vegetais
- 5 folhas grandes de repolho
- 🌶 2 pimentas (fatiadas finamente)
- 🧅 1/4 cebola (fatiada)
Temperos
- 2 colheres de sopa de ssamjang
Peixe
- 1 lata pequena de atum
PASSOS
1
Lave o repolho bem e cozinhe no vapor até ficar moderadamente macio.
2
Escorra o óleo da lata de atum e misture com pimenta e cebola.
3
Coloque a mistura de atum nas folhas de repolho cozidas no vapor, adicione ssamjang por cima e enrole.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
280
Calorias
- 18gProteína
- 12gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Cozinhar o repolho no vapor até ficar macio é essencial para realçar seu sabor.O uso excessivo de ssamjang pode deixar o prato muito salgado, ajuste conforme necessário.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.