
Assado de Macarrão com Camarão e Linguiça Cajun
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porções
- $15
Assado de Macarrão com Camarão e Linguiça Cajun
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Básicos
- 250 gramas de massa penne
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de farinha
- 🥛 1/2 xícara de leite 2%
- 🥛 1/2 xícara de creme meio a meio
- 1/2 xícara de água
Proteínas
- 🦐 225 gramas de camarão, descascado e limpo
- 225 gramas de linguiça andouille, cortada em quartos
Temperos
- 🧄 2 dentes de alho, picados
- 1 colher de sopa de tempero Cajun
Queijos
- 115 gramas de queijo cremoso
- 🧀 1 xícara de queijo parmesão ralado
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 190°C. Unte um refratário de 23x33 cm e leve uma panela com água levemente salgada para ferver.
Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira e cozinhe a cebola e o pimentão até ficarem macios (3-5 minutos). Misture a linguiça e o camarão, depois desligue o fogo para terminar de cozinhar.
Cozinhe a massa penne na água fervente por 6 minutos e reserve 1/2 xícara da água do cozimento.
Em uma panela, derreta 1 colher de sopa de manteiga. Adicione a farinha, o alho e o tempero Cajun. Lentamente acrescente o leite, o creme meio a meio e a água reservada da massa enquanto mexe até ficar homogêneo e borbulhante (2-3 minutos). Misture os queijos e deixe derreter.
Combine a massa cozida, a mistura de linguiça e camarão e o molho no refratário. Cubra o prato com papel alumínio.
Asse no forno pré-aquecido por 25 minutos até que esteja aquecido e borbulhante.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
635
Calorias
- 35gProteína
- 35gCarboidratos
- 39gGorduras
💡 Dicas
Adicione mais especiarias se preferir um sabor Cajun mais forte.Use linguiça pré-cozida para economizar tempo.Você pode substituir o camarão por frango ou tofu para variar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.