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Calzagatti (Polenta Frita com Feijão)

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 525 Min
  • 8 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 💧 3 xícaras de água
    • 🧂 ½ colher de chá de sal
    • 1 xícara de polenta
    • 1 colher de chá de azeite de oliva
    • 1 ½ onças de guanciale, picado
    • 🧅 ¼ xícara de cebola branca picada
    • 🌿 1 ramo de alecrim fresco, folhas retiradas e bem picadas
    • 🧄 1 dente de alho, inteiro
    • 1 xícara de feijão Romano (cranberry), enxaguado e escorrido
    • 🍅 ¼ xícara de tomates em cubos, enlatados
    • tule
    • ¼ xícara de óleo vegetal leve, dividido

PASSOS

1

Leve 3 xícaras de água para ferver em uma panela grande. Adicione 1/2 colher de chá de sal. Polvilhe a polenta, mexendo constantemente, para evitar a formação de grumos. Reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo, mexendo frequentemente, até que a polenta esteja cremosa e não mais granulada, entre 15 a 20 minutos. Desligue o fogo.

2

Enquanto a polenta está cozinhando, aqueça 1 colher de chá de azeite de oliva em uma frigideira. Adicione o guanciale e refogue até ficar crocante. Adicione a cebola picada, o dente de alho e o alecrim e cozinhe até que o alho esteja levemente dourado e perfumado, mas não queimado, cerca de 1 minuto. Remova e descarte o dente de alho. Misture os feijões cranberry e os tomates e cozinhe até engrossar um pouco, cerca de 5 minutos.

3

Incorpore a mistura de feijão à polenta e misture bem. Despeje em um prato quadrado de vidro de 9 polegadas ou em uma forma de bolo de silicone e deixe esfriar por cerca de 30 minutos.

4

Desenforme a polenta resfriada e disponha-a coberta com tule para secar ao ar até que a maior parte da umidade tenha evaporado, entre 8 horas a durante a noite.

5

Corte a polenta seca em retângulos de 2x3 polegadas.

6

Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto e adicione 2 colheres de sopa de óleo. Adicione alguns retângulos de polenta ao óleo quente e cozinhe até ficarem dourados e crocantes, entre 3 a 4 minutos, sem mexer os calzagatti. Vire e cozinhe até ficarem dourados e crocantes do outro lado. Retire e escorra sobre papel toalha. Continue com o restante dos calzagatti, adicionando mais óleo conforme necessário.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

218

Calorias

  • 5g
    Proteína
  • 21g
    Carboidratos
  • 13g
    Gorduras

💡 Dicas

A polenta deve ser mexida constantemente durante a fase inicial de cozimento para evitar grumos e garantir uma textura suave.Certifique-se de permitir tempo suficiente para secagem ao ar para alcançar a textura crocante dos calzagatti.Sirva com um vinho tinto leve ou como entrada com uma salada verde fresca.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.