Salada de Feijão Caribenha

Name: Salada de Feijão Caribenha
Total time: 15 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 4 xícaras de alface romana, picada; 🧅 1/4 xícara de cebola roxa, picada; 1 xícara de feijão preto enlatado, com baixo teor de sódio; 🍊 1 laranja, descascada e cortada em cubos; 🍅 1 tomate, picado; 1 colher de sopa de azeite de oliva; 3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto; 1 colher de chá de orégano; pimenta-do-reino

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porções
$5

Salada de Feijão Caribenha

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porções
$5

INGREDIENTES

Legumes
- 4 xícaras de alface romana, picada
- 🧅 1/4 xícara de cebola roxa, picada
- 1 xícara de feijão preto enlatado, com baixo teor de sódio
- 🍊 1 laranja, descascada e cortada em cubos
- 🍅 1 tomate, picado
Condimentos e Temperos
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1 colher de chá de orégano
- pimenta-do-reino

PASSOS

Lave as mãos com sabão e água.

Misture todos os ingredientes em uma tigela grande de salada.

Sirva imediatamente ou mantenha na geladeira por até uma hora.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

103

Calorias

4g
Proteína
15g
Carboidratos
4g
Gorduras

💡 Dicas

Misture a salada pouco antes de servir para preservar a frescura.Use laranjas frescas para o melhor sabor.Feijão preto enlatado com baixo teor de sódio reduz a ingestão excessiva de sal.Você pode ajustar os níveis de tempero de acordo com seu gosto.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.