Blend de Leite com Cenoura, Chia e Carne
Custo $10, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porções
- $10
Blend de Leite com Cenoura, Chia e Carne
Custo $10, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes Básicos
- 🥕 1/2 cenoura (picada)
- 🥛 1 xícara de leite
- 🍖 50g de carne (cozida e bem picada)
- 1 colher de chá de sementes de chia
Ingredientes Adicionais
- 1 colher de chá de mel
- 🧂 Uma pitada de sal
PASSOS
1
Coloque a cenoura picada e a carne cozida no liquidificador.
2
Adicione leite, sementes de chia, mel e sal, e bata bem.
3
Despeje o blend finalizado em um copo e sirva frio ou quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 15gProteína
- 12gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Se o blend estiver muito grosso, ajuste a consistência adicionando mais leite ou água.Você pode decorar com ervas frescas para um toque adicional.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.