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Omelete de Queijo e Frango

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥚 3 ovos
    • 🧀 50g de queijo (ralado)
    • 🍗 100g de frango (em pedaços)

PASSOS

1

Bata os ovos em uma tigela, adicione uma pitada de sal e pimenta e misture bem.

2

Aqueça uma frigideira em fogo médio e refogue o frango até estar cozido.

3

Depois do frango estar pronto, despeje a mistura de ovos na frigideira.

4

Quando os ovos estiverem semi-cozidos, espalhe o queijo por cima e dobre o omelete.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 18g
    Proteína
  • 2g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicione leite à mistura de ovos para obter uma textura ainda mais macia.Use outros vegetais que você tenha na geladeira para variar a receita.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.