Sanduíche de salada de ovo e queijo

Name: Sanduíche de salada de ovo e queijo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥬 Algumas folhas de alface (lavadas e preparadas); 🧀 2 fatias de queijo tipo fatiado; 🍞 4 fatias de pão de forma; 🥚 2 ovos cozidos

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

Sanduíche de salada de ovo e queijo

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Vegetais
- 🥬 Algumas folhas de alface (lavadas e preparadas)
Laticínios
- 🧀 2 fatias de queijo tipo fatiado
Padaria
- 🍞 4 fatias de pão de forma
Proteínas
- 🥚 2 ovos cozidos

PASSOS

Lave a alface e remova a água.

Descasque os ovos cozidos e corte em fatias.

Coloque as fatias de queijo, alface e ovo sobre uma fatia de pão na ordem indicada.

Cubra com outra fatia de pão e corte para formar o sanduíche.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

400

Calorias

20g
Proteína
35g
Carboidratos
15g
Gorduras

💡 Dicas

Envolva o sanduíche em papel para evitar que fique úmido.Substitua os ovos por peito de frango para uma refeição rica em proteínas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.