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Omelete de queijo

Custo $5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Laticínios

    • 🥛 1/4 de xícara de leite
    • 🧀 2 colheres de sopa de queijo cheddar ralado

  • Ingredientes básicos

    • 🥚 3 ovos

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela grande e misture bem com o leite.

2

Aqueça uma frigideira e adicione um pouco de óleo. Despeje a mistura de ovos e cozinhe em fogo médio.

3

Quando os ovos estiverem meio cozidos, polvilhe o queijo cheddar de forma uniforme.

4

Dobre o omelete e coloque-o em um prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 2g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode mudar o tipo de queijo, a mussarela também combina muito bem.Use menos óleo na frigideira para tornar a receita mais saudável.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.