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Omelete de queijo

Custo $4, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porções
  • $4

INGREDIENTES

  • Laticínios

    • 🧀 Queijo ralado 20g
    • 🥛 Leite 30ml

  • Ovos

    • 🥚 2 ovos

  • Condimentos

    • 🧂 Sal, uma pitada
    • 💧 1 colher de sopa de água

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela, adicione leite, água e sal, e misture bem.

2

Aqueça óleo em uma frigideira em fogo médio e despeje a mistura de ovos.

3

Quando os ovos estiverem semi-cozidos, coloque o queijo no centro e enrole delicadamente.

4

Cozinhe levemente os dois lados e organize na forma desejada antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

220

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 3g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Polvilhe ervas no final para um aroma refrescante.Recomendado não apenas para o café da manhã, mas também para refeições leves ou almoço.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.