Omelete de queijo, tomate e camarão
Custo $10, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $10
Omelete de queijo, tomate e camarão
Custo $10, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥚 4 ovos
- 🦐 100g de camarão (descascado)
- 🍅 1 tomate (picado)
- 🧀 30g de queijo (picado)
Temperos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- Uma pitada de pimenta
- 1 colher de sopa de azeite
PASSOS
1
Bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
2
Aqueça o azeite em uma frigideira, depois cozinhe os camarões e reserve.
3
Refogue o tomate levemente na frigideira.
4
Despeje a mistura de ovos na frigideira e, ao estar meio cozida, adicione os camarões, o tomate e o queijo por cima.
5
Dobre a omelete ao meio para formar o formato desejado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
320
Calorias
- 22gProteína
- 5gCarboidratos
- 20gGorduras
💡 Dicas
Cozinhe em fogo baixo para que o omelete fique macio.Sirva com fatias de abacate para uma refeição ainda mais saudável.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.