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Quiche de Couve e Queijo

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Base de Massa

    • 1 (23 cm) de massa para torta

  • Mistura de Ovos

    • ½ (225 g) pacote de cream cheese
    • 🥛 ½ xícara de leite
    • 🥚 4 ovos, batidos

  • Recheios

    • 🧀 225 g de queijo Cheddar forte, ralado
    • 280 g de couve picada
    • 🥓 4 fatias de bacon cozido, despedaçado

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 200°C. Pressione a massa da torta em uma assadeira.

2

Coloque o cream cheese em uma tigela segura para micro-ondas; aqueça no micro-ondas até ficar morno, cerca de 10 segundos. Combine o cream cheese e o leite em uma tigela e misture nos ovos batidos.

3

Misture o queijo Cheddar, a couve e o bacon na mistura de ovos.

4

Despeje a mistura na massa da torta.

5

Asse no forno pré-aquecido até que o topo tenha manchas douradas e um palito inserido no centro saia limpo, cerca de 45 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

338

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 15g
    Carboidratos
  • 25g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor extra, você pode refogar levemente a couve com alho antes de misturá-la ao recheio da quiche.Você pode substituir o bacon por alternativas vegetarianas como tofu defumado ou tempeh para uma versão sem carne.Essa quiche pode ser feita com antecedência e armazenada na geladeira por até 3 dias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.