Salada de Frango e Pepino

Name: Salada de Frango e Pepino
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍗 Peito de frango 150g (grelhado); 🥒 1 pepino (fatiado); 🧅 1/2 cebola (fatiada); Blueberries 50g; 🥛 Iogurte grego 2 colheres de sopa

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$10

Salada de Frango e Pepino

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Carnes
- 🍗 Peito de frango 150g (grelhado)
Legumes
- 🥒 1 pepino (fatiado)
- 🧅 1/2 cebola (fatiada)
Frutas
- Blueberries 50g
Produtos Lácteos
- 🥛 Iogurte grego 2 colheres de sopa

PASSOS

Desfie o peito de frango grelhado em pedaços pequenos e prepare.

Coloque o pepino fatiado, cebola e blueberries em uma tigela.

Adicione o iogurte grego na tigela e misture bem os ingredientes.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

25g
Proteína
10g
Carboidratos
3g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o peito de frango por tofu ou salmão.Prepare a salada pouco antes de servir para mantê-la fresca.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.