Tigela de Frango e Ovo
Custo $7, economizar $13
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $7
Tigela de Frango e Ovo
Custo $7, economizar $13
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $7
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍗 Peito de frango 200g
- 🍚 Arroz cozido, 2 porções
- 🥚 Ovos 2 unidades
Temperos
- Molho de soja 2 colheres de sopa
- Mirin 2 colheres de sopa
- Açúcar 1 colher de chá
- Dashi 3 colheres de sopa
PASSOS
Corte o peito de frango em pedaços pequenos.
Adicione molho de soja, mirin, açúcar e dashi em uma panela e leve ao fogo.
Coloque o frango na panela e cozinhe em fogo médio.
Bata os ovos levemente e despeje metade sobre o frango cozido.
Tampe e cozinhe por 1 minuto. Despeje o restante dos ovos e cozinhe por mais 1 minuto.
Coloque os ingredientes sobre o arroz para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
450
Calorias
- 30gProteína
- 55gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar grânulos de dashi comprados em lojas.Cuide bem do fogo ao adicionar os ovos para obter uma textura macia.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.