
Massa cremosa com frango e ovo
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $12
Massa cremosa com frango e ovo
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍝 Espaguete 200g
- 🥚 Ovo 1 unidade
- 🍗 Peito de frango 200g
Temperos
- 🧂 Sal 1 colher de chá
- Pimenta preta a gosto
- Azeite de oliva 1 colher de sopa
- Creme de leite 100ml
- 🧄 Alho 1 dente (picado)
PASSOS
Cozinhe o espaguete em água fervente com sal até que fique al dente.
Corte o peito de frango em pedaços pequenos e tempere com sal e pimenta preta.
Aqueça o azeite em uma frigideira, refogue o alho até liberar aroma e depois adicione o frango para dourar.
Adicione creme de leite à frigideira, cozinhe em fogo médio até formar o molho e ajuste o sabor com uma pitada de sal.
Misture o espaguete cozido ao molho e, por fim, adicione o ovo batido, mexendo rapidamente.
Sirva no prato, finalize com pimenta preta se desejar e está pronto!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
700
Calorias
- 40gProteína
- 50gCarboidratos
- 35gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o creme de leite por leite para reduzir as calorias.Sobras de massa podem ser armazenadas em recipiente hermético na geladeira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.