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Sopa de Proteína com Frango e Ovo

Custo $6, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingrediente principal

    • 🥚 Ovo 2 unidades
    • 🍗 Peito de frango 100g (cortado em cubos)

  • Líquidos

    • Caldo de galinha 500ml

  • Condimentos

    • 🧂 Sal 1/2 colher de chá
    • Pimenta a gosto
    • Molho de soja 1 colher de chá

PASSOS

1

Adicione o caldo de galinha à panela e aqueça em fogo médio.

2

Adicione o peito de frango à panela e cozinhe até que esteja completamente cozido.

3

Despeje os ovos batidos na panela em um fio fino e misture levemente até que fiquem levemente firmes.

4

Ajuste o sabor com sal, pimenta e molho de soja.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 22g
    Proteína
  • 3g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

A sopa pode ser preparada com antecedência e armazenada na geladeira por até 3 dias.Para uma versão com menos calorias, cozinhe sem usar azeite para torná-la ainda mais saudável.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.