Sanduíche de Frango e Ovo
Custo $4.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4.5
Sanduíche de Frango e Ovo
Custo $4.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍞 パン 4枚
- 🥛 牛乳 大さじ1
- 🥚 卵 2個
- 🍗 鶏肉 150g（細切れ）
PASSOS
1
Aqueça uma frigideira em fogo médio e refogue o frango até estar bem cozido.
2
Em outra frigideira, bata os ovos, adicione o leite e prepare ovos mexidos.
3
Coloque o frango e os ovos mexidos entre as fatias de pão, formando um sanduíche.
4
Se preferir, corte o sanduíche ao meio, arrume no prato e está pronto para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
400
Calorias
- 25gProteína
- 35gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Fácil de transportar, é perfeito para marmitas ou lanches no trabalho.Você pode adicionar legumes que sobraram na geladeira para variar a receita.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.