Omelete de Frango e Cebola

Name: Omelete de Frango e Cebola
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍗 Peito de frango 150g (corte em pedaços pequenos); 🧅 Cebola 1 unidade (fatie fino); 🥚 Ovos 3 unidades; 🧀 Queijo 50g (pique finamente); 🧂 Sal 1/2 colher de chá; Pimenta 1/4 colher de chá; Azeite de oliva 1 colher de sopa

Custo $8.5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$8.5

Omelete de Frango e Cebola

Custo $8.5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$8.5

INGREDIENTES

Ingredientes principais
- 🍗 Peito de frango 150g (corte em pedaços pequenos)
- 🧅 Cebola 1 unidade (fatie fino)
- 🥚 Ovos 3 unidades
- 🧀 Queijo 50g (pique finamente)
Temperos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta 1/4 colher de chá
- Azeite de oliva 1 colher de sopa

PASSOS

Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a cebola em fogo médio até ficar translúcida.

Adicione o peito de frango e refogue até estar completamente cozido.

Quebre os ovos em uma tigela, adicione o queijo, sal e pimenta, e misture bem.

Despeje a mistura de ovos sobre o frango e a cebola, reduza o fogo e cubra. Cozinhe por cerca de 5 minutos.

Vire a omelete e cozinhe por mais 2 minutos para finalizar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

35g
Proteína
10g
Carboidratos
28g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir a cebola por pimentão ou espinafre para variar o prato.Se a frigideira tende a grudar, use uma frigideira antiaderente.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.